饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(73)

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· 怎么吃火锅不上火？

　在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。冬季里，人们喜欢吃火....饮食保健

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· 8款羊肉滋补药膳

　中医认为，羊肉性味甘温，适合冬季食用。因此，许多人冬季喜欢吃羊肉滋补身体。羊肉可....饮食保健

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· 冬季怎么吃羊肉好吃又健康？

　冬季里，很多人喜欢吃羊肉进补。羊肉的吃法有很多种，每种方法有其风味和特点，营养成....饮食保健

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· 七种补肾效果最好的食物

　以下是七种补肾效果最好的食物，供朋友们选用——　蚕蛹：蚕蛹羽化成蛾，也称蛾公，蛾....饮食保健

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· 苹果的错误吃法等于吃毒药！

　任何事物都是相对的，苹果虽然有益于健康，但吃法要正确。如果吃法错了，等同于吃毒药....饮食保健

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· 腊八蒜为什么是绿色的？

　腊八蒜为什么是绿色的呢？研究发现，腊八蒜产生绿色，是其中一些含硫物质在酸性条件下....饮食保健

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· 腊八蒜的营养功效

　腊八蒜不仅口感好，卖相可人，其营养功效也相当了得。据医学专家介绍，腊八蒜有如下六....饮食保健

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· 泡制腊八蒜关键要挑选好蒜和醋

　要想泡制出好吃的腊八蒜，关键要挑选好蒜和醋。泡制腊八蒜的蒜，最好是辫子蒜，因为这....饮食保健

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· 葱的功效与作用

　葱不仅可用于调味，其功效与作用也不容小看。据中医专家介绍，葱的功效与作用可归纳为....饮食保健

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· 长期吃泡面易患胃癌吗？

　最近，“连吃一月泡面患胃癌”的说法正在网络上悄悄流传。那么，长期吃泡面真的会易患....饮食保健

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· 冬季吃坚果不怕冷

　冬季里，适量吃点坚果也是不错的养生方法。因为坚果富含维生素E、B族维生素，以及铁、....饮食保健

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· 吃坚果要注意的几件事

　坚果虽然有益于健康，但也要注意食用方法。一般来说，吃坚果要注意以下几件事——　坚....饮食保健

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· 长期吃方便面会中毒吗？

　最近一段时间，网络上流传着一种说法，吃一包方便面需要32天解毒，长期吃方便易造成慢....饮食保健

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· 白果莲子乌鸡汤的功效与做法

　白果莲子乌鸡汤是一种常见的滋补汤品，现将其功效与做法介绍如下，供朋友们作为参考—....饮食保健

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· 当归黄芪红菇鸡汤的功效与做法

　当归黄芪红菇鸡汤是一种很常见的滋补汤品，现将其功效与做法介绍如下，供朋友们作为参....饮食保健

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· 两种滋补鸭汤的功效与做法

　鸭汤是常见的滋补汤品之一，今天我给大家推荐两种比较常见的滋补鸭汤，大家可以根据自....饮食保健

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· 黄芪鲤鱼汤治疗老年人气虚尿闭

　黄芪鲤鱼汤有治疗老年人气虚尿闭的功效，因此患有气虚尿闭的老年人不妨试试看——　原....饮食保健

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· 白芷鲫鱼汤有健脾除湿的功效

　白芷鲫鱼汤有健脾除湿的功效，常喝此汤对脾胃不和、燥湿者有帮助，朋友们不妨经常做来....饮食保健

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· 栗子的营养价值与药用功效

　栗子是“干果之王”，它不仅营养价值高，还有很好的药用功效。据测定，每100克熟栗子含....饮食保健

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· 购买糖炒栗子必须注意的事情

　糖炒栗子不仅好吃，而且看起来更漂亮，使人更有食欲。但一些利益熏心的不法商贩为了减....饮食保健

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· 板栗的常见吃法

　板栗的营养价值较高，吃法也多种多样，除了糖炒栗子外，下面再给大家推荐一些其他的常....饮食保健

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· 五种降血糖效果最好的食物

　血液中持续的高血糖就会发展为糖尿病，严重的还会引起并发症波及全身。因此，一旦出现....饮食保健

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· 服用抗生素药物可以喝酒吗？

　医学专家提醒人们，服用抗生素类药物时不宜喝酒。因为抗生素药物一旦接触酒精，就会导....饮食保健

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· 冻鱼冻肉怎么解冻最好？

　现在，家家户户都会保存一起冻鱼、冻肉，在准备烹调之前，先要把这些食物要拿出来解冻....饮食保健

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· 大寒吃什么养生效果好？

　从今天开始，我们已经进入了大寒，那么大寒吃什么养生效果好？中医专家认为，大寒期间....饮食保健

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· 吃黄鳝能调节血糖吗？

　黄鳝不仅有补虚损、除风湿、强筋骨的作用，而且对血糖异常有较好的辅助治疗作用。现代....饮食保健

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· 燕麦的功效与食用方法

　燕麦最显著的功效就是可防治心脑血管疾病，因为燕麦含高蛋白低糖，脂肪中较多的亚油酸....饮食保健

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· 胃不好的人不能吃什么水果？

　水果虽然美味而又营养丰富，但对于胃不好的人来说，有些水果却不宜食用。究竟胃不好的....饮食保健

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· 女性肾虚的表现与对策

　女性肾虚的表现主要有总想去卫生间、秀发日渐稀少、怕冷且容易拉肚子等六种，其症状表....饮食保健

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· 天天喝豆浆会脂肪超标吗？

　豆浆是用黄豆制作的，而黄豆富含脂肪，因此有些人担心天天喝豆浆会导致脂肪超标。那么....饮食保健