饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(66)

03-19

· 蜂蜜生姜茶的功效与作用

　蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶，常喝能提神防感冒，而且还能排毒美容、改善....饮食保健

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· 如何挑选出正宗的酸梅汤？

　酸梅汤不仅口感清爽，而且可以去油解腻、健脾开胃、提神醒脑、消渴解暑。正因为如此，....饮食保健

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· 煮薏米红豆粥可以加大米吗？

　薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，可以清除人体内的湿气，避免湿气过重而造成各种慢性....饮食保健

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· 薏米红豆粥治小儿湿疹

　小儿湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。针对小儿湿疹，中医专家....饮食保健

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· 六种对健康有害的早餐

　对于健康而言，早餐的选择非常重要。吃对了则有益于健康，反之则有害于健康。以下是健....饮食保健

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· 喝大麦茶能开胃健脾

　中医专家建议人们，如果你最近感觉食欲不好，不妨喝点大麦茶试试。大麦茶能开胃健脾，....饮食保健

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· 吃什么食物能排铅？

　由于排铅药的副作用比较大，因此有关专家建议，血铅水平在100ug/dL以下的不必服用排铅....饮食保健

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· 辛夷花粥的功效与作用

　辛夷花辛香温散，质轻气薄，能够行走肺经而开郁通窍，是治疗鼻渊或各种原因引起的头痛....饮食保健

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· 十种能软化血管的食物

　现在，很多老年人患有高血压、血管硬化一类的慢性病。针对这些人群，中医专家推荐了十....饮食保健

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· 喝葡萄酒泡洋葱别吃降压药

　洋葱和葡萄酒都有软化血管、缓解三高的功效，因此有很多人把洋葱泡在葡萄酒里，每天喝....饮食保健

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· 黄豆怎么吃最营养？

　到了夏天，黄豆清热、解毒、利尿的作用就被大派用场。煲汤时，不妨加入一把黄豆，既可....饮食保健

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· 经常服用抗生素要多喝酸奶

　经常服用青霉素、罗红霉素、头孢拉定等抗生素的中老年人，易出现便秘或腹泻现象，这是....饮食保健

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· 长期服用降糖药要补充维生素Bl2

　长期服用双胍类降糖药，会出现舌、口腔黏膜溃疡或失眠现象，这是因为这两种降糖药阻碍....饮食保健

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· 长期服用避孕药要补充哪些维生素？

　避孕药被很多育龄妇女当做常规避孕手段，但长期服用避孕药很容易导致叶酸、维生素B2、....饮食保健

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· 长期服用阿司匹林会导致维生素K缺乏

　作为解热镇痛类药物，阿司匹林的服用量一般每天都在6g以上，如果长期服用的话很可能引....饮食保健

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· 如何防止菠萝过敏？

　菠萝虽然香甜美味，而且有减肥降脂，帮助消化的作用。但是，过敏体质都却不宜食用，因....饮食保健

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· 每天喝多少水有益于健康？

　理论上说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担。但是，如果喝水太多肯定对健康也....饮食保健

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· 大量喝牛奶会患关节炎吗？

　有些人认为，由于亚洲人缺乏消化牛奶的能力，大量饮用牛奶就容易患上关节炎、过敏、哮....饮食保健

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· 疲劳时喝茶提神易伤脑筋身

　据调查，很多人在感觉疲劳时有喝浓茶或咖啡提神的习惯。其实，这种做法会对心血管系统....饮食保健

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· 吃苹果为什么会肚子胀？

　很多人都知道，苹果中的果酸可以帮助消化，如果消化不良，那鼓励饭后吃一个水果。但是....饮食保健

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· 鱼胆中毒的症状

　据调查，现实生活中有些人过于听信偏方，用生吃鱼胆的方法来治病，结果造成中毒。鱼胆....饮食保健

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· 市场上买的豆芽不能吃！

　如果单纯从营养的角度上来说，豆芽的营养价值高于黄豆或绿豆本身，不仅营养物质更丰富....饮食保健

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· 怎么识别毒豆芽？

　据报道，一些不法商贩为了使豆芽看起来光鲜白净，同时易于保存，会用化学药品浸泡豆芽....饮食保健

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· 黄豆芽的营养与功效

　黄豆芽又名金钩、如意菜，它是当今世界天然、健康食物引领风骚者之一。黄豆芽的营养很....饮食保健

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· 吃黄豆芽要注意什么？

　为了更好的利用黄豆芽的营养保健功效，我们在食用黄豆芽时要注意以下几点：　烹调黄豆....饮食保健

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· 黄豆芽食疗方

　黄豆芽不仅能为人体提供很多必需的营养物质，还能用于治疗一些疾病。以下是中医专家推....饮食保健

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· 自制酸奶的营养价值更高

　很多朋友都知道，酸奶含有珍贵的乳酸菌，它能使肠道菌群的构成发生有益变化，从而改善....饮食保健

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· 吃什么容易放屁？

　放屁虽然很不雅，但对健康有益，它能帮助人体排出多余的废气。因此，我们不妨每隔一段....饮食保健

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· 给高考前的孩子喝点百合粥

　一年一度的高考很快就要到了，孩子的学习都很紧张，压力也比较大。如果您的孩子常常熬....饮食保健

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· 苹果醋的8种保健功效

　大家都知道苹果醋有保健功效，但是，你可能不知道苹果醋到底有哪些保健功效。最近，一....饮食保健