健康知识_健康小常识,健康减肥食谱_(16)

03-19

· 牙齿健康必需的营养素

　牙齿健康必需的营养素有如下六种——　钙：钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含....健康知识

03-19

· 女性长期便秘的危害

　由于女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。据....健康知识

03-19

· 六种最伤肾的饮食习惯

　肾为先天之本，生命之源。有人做过一个形象的比喻，如果人是一棵树，那么肾就是树的根。由此可....健康知识

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· 八种最简单的养生方法

　养生方法有很多，但哪些方法最简单呢？你一定很想知道吧，下面小编就推荐八种最简单的养生方法....健康知识

03-19

· 怎样选购洗手液？

　洗手关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。现在很多人洗手都是使用洗手液，....健康知识

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· 洗手液的使用方法

　洗手液的使用方法也很有讲究——　先用清水充分湿润双手，取适量的洗手液于掌心双手充分揉搓....健康知识

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· 漱口水可以长期使用吗？

　很多人会选择使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消....健康知识

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· 如何防止手上长倒刺？

　在干燥的季节里，很多人手上都会长出倒刺，那么如何防止手上长倒刺呢？这还要先从长倒刺的原因....健康知识

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· 腋毛的作用

　很多人都认为女性露腋毛是丑陋的、不雅的，对女人露出腋毛觉得反感和厌恶。于是，很多女性为了....健康知识

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· 如何减少口红的危害？

　口红是女性常备的化妆品，但最近的调查发现，市场上出售的口红，标示半数不符合要求，7%含镉、....健康知识

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· 被鱼刺卡住了怎么办？

　鱼是一种常见的食物，喜欢吃鱼的人也很多，于是生活中经常遇到一小心被鱼刺卡住的人。那么被鱼....健康知识

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· 尖头鞋对足部健康没好处

　尖头鞋是女性喜爱的时尚鞋款，但骨科专家们却提醒：尖头鞋对足部健康没好处，穿尖头鞋小心得骨....健康知识

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· 男人长寿秘诀

　科学的饮食和运动，是长寿的基本方法。但是，除此之外，还有什么方法可以让男人活得更健康更长....健康知识

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· 专治赖床的小妙方

　赖床是一种很不好的坏习惯，最直接的后果就是整个早晨慌慌张张、丢三落四，搞不好一个上午都会....健康知识

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· 如何检测甲醛含量？

　现在人们都比较重视室内污染对健康的危害，刚装修完的房间，虽然没有什么刺鼻的气味，但仍然让....健康知识

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· 慢跑为什么能戒烟？

　戒烟屡次失败的朋友们，不妨可以试试一种很健康的戒烟方法——慢跑戒烟法。　慢跑和戒烟似乎....健康知识

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· 白天爱睡觉是怎么回事？

　白天工作晚上睡觉，这是每个正常人的生活规律。但是有些人白天也喜欢睡觉，不但大白天睡觉，晚....健康知识

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· 戒烟的小技巧

　其实烟瘾同毒瘾一样，首先要戒除心理上的依赖，然后就是坚持。只要方法得当又有恒心和毅力，是....健康知识

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· 做运动穿什么内裤最好？

　现在喜欢穿三角内裤的人很多，但是专家建议，做运动时最好不要穿三角内裤。这是因为，三角内裤....健康知识

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· 一次恐怖的拔牙经历

　半个月前，我右下颌的智齿发生病变造成感染。疼了3-4天后，我终于走进了医院。医生建议要把横....健康知识

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· 怎样矫正驼背？

　生活中不注意形态，养成不良习惯，就会造成含胸驼背，也有是因缺乏锻炼，上体肌肉松驰，再有就....健康知识

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· 四种效果不错的排毒方法

　看见身边的无数人开始排毒，光怪陆离的方法，千奇百怪的偏方。有时候觉得好笑有时候觉得好气，....健康知识

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· 简单手指操缓解手疲劳

　随着现代人对掌上电子产品依赖时间的不断增多，结果导致拇指和手部其他部位长期处于紧张疲劳状....健康知识

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· 中年男人健康规则

　过度的劳累，最容易“透支”的就是健康。使很多事业有成的中年男士的英年早衰、英年早逝，也给....健康知识

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· 做俯卧撑有什么好处

　俯卧撑是一个经典的锻炼动作，是锻炼胸大肌最简单而有效的方法。俯卧撑对场地、体能、性别都没....健康知识

03-19

· 图解俯卧撑做法

　比较正式的俯卧撑做法是：　预备姿势：俯卧，保持身体成一直线，双手伸直，和双脚尖共同把上身撑起来，双手位于肩....健康知识

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· 女人的手其实很肮脏

　没有哪个男人不喜欢女人的手抚摸自己，女人娇嫩玉手的抚摸那是一种享受。但是，你有没有想过，....健康知识

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· 什么样的老年人最健康？

　我们每个人都会随着岁月的流失而步入老年，这是不可避免的自然规律。既然如此，老年人就应以积....健康知识

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· 老年人怎样保健？

　每个人都希望自己健康快乐的度过每一天，老年人也是如此。但衰老是不可避免的，随着各种器官功....健康知识

03-19

· 写在脸上的健康信号

　健康专家说过，人体的很多病变会在外部皮肤表现出来，其中很多健康信号就写在你的脸上，可以我....健康知识