由于女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。据统计，女性便秘的发生率是男性的两倍。偶尔一次便秘对健康的影响并不大，但如果女性长期便秘，它对女性健康的危害不可忽视，概括起来女性长期便秘的危害主要有以下十种——
一是影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
二是会引起轻度毒血症症状。如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
三是易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
四是诱发乳腺癌。便秘可使乳房组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。
五是可能影响生育。有研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。
六是有可能影响胎儿发育。女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。如果不及时通便，经常便秘极有可能造成胎儿畸形甚至流产。
七是增加患结肠癌的机率。临床证实，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。专家认为，经常性便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长，结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质。
八是引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致性欲减退，性生活没有高潮等。
九是经常排便用力，还会促使痔疮的形成。
十是影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
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