夏季是肠道炎的高发季节，夏季肠道炎以腹泻为主要临床表现，可伴有呕吐、腹痛或发热，很是难受。怎样预防肠道炎呢？下面就给大家介绍预防肠道炎比较有效的方法。
专家指出，预防肠道炎，关键在于养成良好的饮食卫生习惯，把好病从口入关。确保饮食、饮水卫生安全。
（1）讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯，而且要用肥皂等清洁剂认真彻底清洗。。常剪指甲，勤换衣服。
（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽，蛋，肉和水产品。
（3）不喝生水，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜，食用时应重新回锅加热。
（4）生吃果菜要洗净，最好应用专用洗涤剂清洗。为清除残留农药要延长清洗浸泡时间。
（5）身边有肠道炎患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。
概括起来，预防肠道炎有一个九字真经：吃熟食，喝开水，勤洗手。
如果不慎患上肠道炎，可以试试下面的几个小偏方：
1.鲜藕1000--1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2.粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1--2开后即可，早晚服用。
3.绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每日数次。
4.葱白适量，捣碎炒熟，放肚脐部位，用胶布固定暖脐。每日1--2次，连用数日。
健康提示：
慢性腹泻的原因非常复杂，不一定由肠道炎症引起。其他一些疾病的早期表现不典型，有时只表现为慢性腹泻。因此，出现慢性腹泻不可掉以轻心，应当进行认真的检查，只有查清病因，才能得到正确的治疗。反之，仅对慢性腹泻给以对症治疗，效果往往较差，甚至还会延误病情，失去治疗的时机。
出现腹泻症状的病人，最好不要自己滥用抗生素治疗，以免贻误病情，应及时到医院的肠道病门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。
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