对于经常用眼的朋友来说，菊花枸杞茶无疑是一款绝佳的饮料。如果你经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
但是，中医专家也提醒人们，菊花枸杞茶虽然有益于眼睛，胃寒的人还是少喝或不喝为好。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。
，胃寒别喝菊花枸杞茶饮食保健 更新
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