西红花其实就是藏红花，最初的时候主要是西域种植这种花，后来，到明朝时传到了中国的西藏，因此才有西红花和藏红花两个名称。西红花药效奇特，尤其是以活血养血而闻名世界，加上产量非常少，市面上西红花一般都是极其名贵的。
大家一定要注意，西红花和红花虽然只是一字之差，但却是两种不同的东西，功效作用也大大的不同。红花能痛经治血，能补能泻，能破能养等，但是养血的功效远不及西红花。而且西红花能全面提高人体的免疫力，医学上还用来预防和治疗脑血栓、跌打损伤、神经衰弱、惊悸发狂等症。红花虽好，但是却不能取代藏红花，因此，在购买的时候一定要区别对待。
西红花药性味甘，性平。归心、肝经。主要功效就是活血祛瘀，凉血解毒，解郁安神。很多女性朋友由于血瘀导致的痛经、经闭、月经不调、产后恶露不净等症，有很好的疗效。凡事有利有弊，也正因为它活血化瘀功效强，因此，怀孕的女性禁止服用。
西红花除了活血化瘀、解郁安神之外，还可以用西红花做高级药膳。法式烹调饮食中就常用西红花作香料，尤其是鱼虾类的。也因为它的花瓣，比起红花咀嚼时，无论色泽还是香味更好更容易，在做鱼虾的菜，可以选择颜色淡点的虾仁、鲜贝等相配，这样会更好着色。
对于女人来说，它就是珍贵的活血化瘀的美容名花！
，西红花是活血美容的名花饮食保健 更新
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