对于刷牙这件事，人们考虑最多的可能就是用什么牙膏好，很少有人考虑用什么牙刷好，认为有了好的牙育就可以防止一切牙病，其实在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙盲)中，只有具各了前两个条件，牙育才能发挥最大的效用。
牙刷才是筑起保卫牙齿、去除牙菌斑的首道防线。许多人长期使用劣质牙刷，不但起不到清洁作用，还会按伤牙龈、牙齿。
所以，在选择牙刷时，应为自己选择一把好的保健牙刷。那么，保健牙刷有哪些特点呢？
我国卫生部确定的保健牙刷的特点是：
牙刷头宽窄合适，以适应扭转、分区洗刷的实际需要；牙刷柄扁平而直，便于握紧，使之具有足够的刷去牙面污物和按摩牙龋的力量；
每组牙刷毛的高度相等，以适应3面洗刷的需要，市场上有时可见到刷毛高度成为中间凹下去的弧形等各型，不符合刷牙的实际情况；
各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁；每组毛成柱状，防止刺伤或擦伤牙龋；刷毛尖端应加工磨成圆形，避免磨损牙齿。
符合以上标准的牙刷才是一把好的牙刷，用这种牙刷刷牙才更有利于牙齿健康。
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