萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。每天喝一点红萝卜汁,不但可以提高新陈代谢,美容养颜,还可以帮助你减肥。
容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可以说,减肥佳品就是每天吃一点萝卜,天长日久,必生奇效。
萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。萝卜还可以治疗便秘,预防感冒,保护视力等。
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