饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(33)

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· 糖尿病怎样吃水果？

　像糖尿病临床治疗一样，糖尿病饮食控制近年来也在发生改变。如果按照过去（xx年前或更久一些）....饮食保健

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· 嚼口香糖时间不宜过长

　经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖....饮食保健

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· 中医推荐的女性养血补血药膳

　中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、....饮食保健

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· 过度节食的健康危害

　现代女人为了快速拥有窈窕的身材而拼命节食，少吃东西当然可以达到减肥的目的。但是，在你过度....饮食保健

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· 慈菇怎么吃才健康？

　慈菇不仅可作蔬菜，而且还有药用功能，鲜慈菇切碎，加上适量的冰糖和豆油煎煮，临睡前服用可治....饮食保健

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· 茶水煮米饭的保健作用

　用茶水煮出的米饭不但清香扑鼻，而且还具有多种保健作用，如去腻、洁口、化食和防治疾病的好处....饮食保健

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· 适合冬季喝的养胃汤

　我们大家都知道，治疗胃病重在养胃，饮食调养是关键。现在是冬季，天气比较冷，由于寒冷的刺激....饮食保健

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· 红酒兑什么喝最健康？

　在红酒里兑上其它饮料喝慢慢成了一种饮酒时尚，但是，医学专家认为，有些饮料不能兑在红酒中，....饮食保健

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· 三种用红酒治感冒的方法

　适当喝点红酒不但可以预防感冒，还可以治感冒。研究发现，红酒中有一种化合物可以抑制单纯性疱....饮食保健

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· 喝红酒可预防感冒

　最近天气变化很大，让好多人感冒。预防感冒除了体育锻炼、劳逸结合和营养均衡之外，同时喝点红....饮食保健

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· 抑制癫痫病的饮食疗法

　在人的日常饮食中，一些食物对于癫痫的发作有一定影响。对于癫痫患者来说，科学合理的饮食，不....饮食保健

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· 冬季感冒吃什么？

　天气突然转冷，很多人都患了感冒，得了感冒当然要抓紧治疗，但是饮食治疗也不能放松。那么冬季....饮食保健

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· 脑瘤的初期症状

　脑瘤的形成不是一朝一夕的，平日里的一些不适症状就在提醒你危险的到来，稍加注意，就会及早发....饮食保健

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· 土豆+蜂蜜治胃病的简单方法

　土豆是一种营养非常全面的食品，在欧美享有“第二面包”的称号。可是除了这些，土豆还可以用来....饮食保健

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· 最常见的抗氧化食物

　随着年龄的增长，人体抗氧化的能力不断下降，加速了人体衰老的过程，同时也会诱发多种疾病。我....饮食保健

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· 七种不能隔夜吃的食物

　虽然说节俭是美德，但是健康更为重要。生活中，吃隔夜饭、隔夜菜是一件平常的事情。不过，我要....饮食保健

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· 冬季吃韭菜的好处

　韭菜的营养价值非常高，传统医学认为，韭菜还是传统中药药材，别名“起阳草”，助阳固精作用突....饮食保健

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· 红豆和绿豆对女人的保养

　红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些....饮食保健

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· 适合教师的饮食保健方法

　教师每天要讲很多课，和学生说很多话，所以对于教师来说，保护嗓子是比较重要的。今天这篇文章....饮食保健

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· 关于腌菜致癌的误解

　最近在健康博客群中，有关酸菜致癌问题争得火热，还有很多网友提出有关腌制食品安全性的一些问....饮食保健

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· 想要健康，就买一款家用豆浆机吧

　大豆的营养价值可谓一枝独秀，其蛋白质无论含量还是质量，均可以和肉类相提并论。而其极少的饱....饮食保健

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· 治疗冬季感冒的实用方法？

　冬季是感冒多发的季节，一不小心就得了感冒，下面小编为大家介绍几种治疗冬季感冒的实用方法：....饮食保健

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· 吃什么最养肺？

　秋季的时候，人最容易患上“干燥症”。中医认为，“肺主一身之气，要防治干燥症，关键在于养肺....饮食保健

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· 吃蛋白粉有害还是有益？

荠菜的保健功效　很多人希望借助蛋白粉来“增进营养、提高免疫力....饮食保健

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· 生吃大蒜的好处？

　现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身。但是要发挥大蒜的最佳保健功效，最好....饮食保健

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· 常吃夜宵的坏处六种危害！

　医学专家指出，常吃夜宵坏处很多，想拥有健康身体最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。常吃夜宵对....饮食保健

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· 当心，常吃夜宵得胃癌机率很大！

　根据日本医学专家的调查发现，在胃癌患者中，38.4%的患者常吃夜宵。这一结果引发了医学界对常....饮食保健

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· 吃莲子预防心脑血管病

　莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。....饮食保健

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· 你为什么会越吃越瘦？

　在某些人拼命寻求减肥方法的同时，另外一些人却在为增肥而发愁。和肥胖一样，瘦弱也是女性朋友....饮食保健

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· 花生怎么吃最营养

　花生是一种营养价值极高的食品，又称“长生果”，长于滋养补益，有助于延年益寿，病后体虚、手....饮食保健

饮食保健

· 糖尿病怎样吃水果？

· 嚼口香糖时间不宜过长

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· 过度节食的健康危害

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· 茶水煮米饭的保健作用

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· 常吃夜宵的坏处 六种危害！

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