儿童智力的十大杀手和反击对策

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    杀手一:环境中的有害元素 
    有害多发元素是隐藏在生活中的“杀手”之一,尤以铅、铝等危害为大。
    先说铅。研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5-15微克的水平,即可造成发育迟缓与智力减退,年龄越小大脑受损害越严重。那么,铅是如何潜入宝宝体内的呢?主要通过以下途径:妈妈用含铅化妆品涂抹乳房,致命宝宝吃奶时吸入;宝宝舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯颜料袋或彩色报刊包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花罐装食品或罐装饮料;用含铅自来水管流出的水烧开水后冲泡婴儿奶粉;让宝宝经常在马路边玩耍,吸入大量的汽车尾声气;大人时常当着宝宝的面吸烟;室内燃煤通气不佳等等。
    再说铝。在损伤儿童智力方面,与铅实为一丘之貉,在侵入途径上也与铅有不少相似之处。如饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜(平均每人每天可从铝制炊具上摄入约20毫克铝),常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等。
    反击对策:
    断绝上述有害元素的侵入渠道,多给宝宝吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁以及维生素C的食物,以促进侵入体内的有害毒素及时排出体外。
    杀手二:一氧化碳
    一氧化碳是一种有毒气体,当它在空气中的含量达到百万分之三十五时,大脑细胞的新陈代谢就会直接受到抵制,由此妨碍大脑的发育,造成儿童智力低下。
    更糟糕的是我们(包括儿童)经常要和它打交道:如普遍使用的管道煤气,燃烧时就会产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,也可使一氧化碳达到有害的浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理而导致一氧化碳泄漏等。加上一氧化碳无色无味,且能与空气充分混合,致使宝宝在不知不觉中受害。
    反击对策:
    尽量减少产生一氧化碳的来源。室内定期开窗换气,避免一氧化碳达到有害浓度。
    杀手三:意外伤害
    宝宝8个月的时候,有一次从床上翻滚到地板上,当即昏迷不醒约3分钟,送医院诊断为“脑震荡”合并“颅内血肿”,医生紧急开颅清除了血肿,生命总算保住了,但从此遗留下“外生性癫痫”。现在病情经常复发,智力发育也大大落后于同龄儿。
    由此可见,意外伤害常可扼杀儿童的智力。
    反击对策:
    家里家外都要注意安全防范,避免意外事故发生。
    杀手四:不文明的与宝宝逗玩
    有些父母或亲朋好友逗宝宝玩耍的做法粗暴,如让宝宝大笑得以至发生瞬间窒息,使得头部短暂缺血而损伤大脑;往空中高抛小宝宝,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使婴儿头部受到震动,同样也可累及脑组织;和宝宝玩“坐飞机”游戏,一手托住宝宝的脖颈,一手抓住宝宝的脚腕,用力往上一举,这样,很可能使宝宝的脑神经受损伤。
    反击对策:
    杜绝一切不文明的逗弄方式
    杀手五:环境噪声
    华盛顿大学研究人员的实践表明,高强度的噪声可在数小时内使小鸡的脑细胞受损。持续接受躁声48小时,与耳朵连接的神经细胞开始萎缩甚至死亡。由此提示噪声可损害脑功能,进而降低脑智力。这一点也得到了其他科学家的验证,据他们观察,生活在电唱机、喇叭声或争吵声等嘈杂环境中的婴儿,摹仿大人姿势的能力,对大小、距离和空间的理解力及口头语言能力,均明显低于安静环境中的同龄儿。
    反击对策:
    尽量给宝宝营造一个安静的生活环境,如室内室外养花养草可吸收噪音。
    杀手六:身体肥胖
    肥胖不但易使宝宝生病,而且扼杀智力。儿童保健专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿比较,发现其智商尤其是操作智商与后者相差悬殊。前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。神经解剖学家的解释是:肥胖儿由于大量脂肪进入脑内,挤压脑的沟回,阻碍了神经纤维的增生,致使大脑皮层平滑,神经网络活动简单,医学上称为肥胖脑。
    反击对策:
    对肥胖的宝宝要及早调整饮食结构,以减少脂肪量,注重睡眠并多做运动,以此将过多的体重削减。
    杀手七:肠道蛔虫
    据报告,蛔虫等肠道寄生虫不仅掠夺宝宝的营养,而且还是损害宝宝智力的罪魁,它严重影响儿童的听觉与记忆发育,招致阅读困难、记忆能力削弱。一旦打尽蛔虫,上述症状即可减轻或消失,9个星期后智力恢复正常。
    反击对策:定期给宝宝打虫,特别是每年秋末冬初给宝宝服一次打虫药,常可起到一网打尽的效果。
    杀手八:长期厌食
    澳大利亚墨尔本大学一个研究小组以神经性厌食症病人为观察对象,发现这些厌食而使体重较同龄健康人低30%的人,注意力、记忆力,学习和计划能力等智力指标较低。而且,他们的大脑形态也有一定萎缩,即使经过治疗体重恢复,但大脑功能和形态的损失已无法补救。
    反击对策:及时矫治孩子的厌食现象,吃好一日三餐,避免营养缺乏。
    杀手九:饮食不当
    有些父母要求宝宝与大人“同吃”,忽视了宝宝身体的特殊性,这样也可“株连”智力发育。
    例如味精,对成人是安全的,但对儿童例外。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,使得机体无法吸收,从而造成宝宝缺锌而影响脑发育。
    再如吃素食对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。但儿童正处于脑发育高峰期,脑的发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如二十二碳六烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富。因此,给宝宝向大人

www.qpx6.com一样吃素将会影响脑组织的发育而降低其智力水平。
    另外,为迎合宝宝的口味而滥给宝宝吃甜食,而甜食在体内的最终代谢产物为带阴离子的酸根,食入过多可改变血液的弱碱性正常状态,变成酸性体质的人。酸性体质不利于大脑发育,由此导致智力发育不良。
    反击对策:
    尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当多安排。
    杀手十:大便秘结
    如果宝宝患了便秘,也应及时进行纠正。否则,大便不能及时排出体外而淤滞于肠道中,其中的硫化氢等毒素就会被肠道粘膜重新吸收入血,它们对脑细胞有很大的毒害作用。
    反击对策:
    膳食中多安排水果,蔬菜等高纤维素食物,平时让宝宝饮足量的温白开水,并且多做运动,保持大便通畅。必要时请医生处理。

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