标签：医疗知识,
秋季如何预防胃病复发？,http://www.qpx6.com
秋季里很容易胃病复发，专家认为防治胃病的关键还是在于“饮、食、起、居、防”。胃病患者如不改变饮食恶习，即使不断吃药，胃病也会始终相伴左右。那么具体来说，秋季如何预防胃病复发最有效呢？医学专家提出如下建议：
一、饮食要规律、卫生
进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒。因此，选择食物，要注意新鲜、清洁，进食有规律，是防止胃肠病的首要问题。
二、口味要清淡
要保持胃肠的冲和之气，就得常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃痠，防止胃痠侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢嚥，不吃生冷，并戒除烟、酒，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。
三、情绪要乐观
研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
四、身体要锻炼
要积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液迴圈，提高对气候变化的适应能力；要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足睡眠，防止过度疲劳，减少发病的机会。
五、用药要谨慎
临床实践证明，应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。另外，服药治疗的症状消失，也不等于胃肠病彻底治癒。慢性胃肠病多发展为器质性病变，症状虽然可以很快暂时消失，但创面还需逐渐地恢复。患者应继续服药一段时间，以巩固疗效。
六、衣被要保暖
因此，要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。
zice/200908/14483.shtml' title='文章标题：胃不好能吃阿司匹林吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-8-9 15:43:59' target="_blank">胃不好能吃阿司匹林吗？
zice/200905/13828.shtml' title='文章标题：老年人胃痛吃什么药
作 者：佚名
更新时间：2009-5-10 16:32:07' target="_blank">老年人胃痛吃什么药
zice/200904/13524.shtml' title='文章标题：孕妇胃病吃什么药？
作 者：佚名
更新时间：2009-4-21 16:11:48' target="_blank">孕妇胃病吃什么药？
title='文章标题：超级有效地养胃秘方，简单又方便
作 者：佚名
更新时间：2009-4-8 10:12:11' target="_blank">超级有效地养胃秘方，简单又方便
zice/200904/13237.shtml' title='文章标题：吗丁啉的作用
作 者：佚名
更新时间：2009-4-6 13:17:40' target="_blank">吗丁啉的作用
zice/200904/13236.shtml' title='文章标题：哪些胃病可以服用吗丁啉？
作 者：佚名
更新时间：2009-4-6 13:10:26' target="_blank">哪些胃病可以服用吗丁啉？
zice/200904/13235.shtml' title='文章标题：吗丁啉的正确服用方法
作 者：佚名
更新时间：2009-4-6 12:52:59' target="_blank">吗丁啉的正确服用方法
title='文章标题：胃癌患者食疗方推荐
作 者：佚名
更新时间：2009-3-21 11:50:09' target="_blank">胃癌患者食疗方推荐
title='文章标题：胃癌患者应该吃什么？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-21 11:42:03' target="_blank">胃癌患者应该吃什么？
zice/200903/13005.shtml' title='文章标题：怎么保护好胃？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-20 15:05:18' target="_blank">怎么保护好胃？
zice/200903/12984.shtml' title='文章标题：胃泛酸是怎么回事？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-19 18:35:22' target="_blank">胃泛酸是怎么回事？
zice/200903/12957.shtml' title='文章标题：胃痛可以吃止痛药吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-18 14:39:46' target="_blank">胃痛可以吃止痛药吗？
zice/200903/12799.shtml' title='文章标题：胃酸过多的原因
作 者：佚名
更新时间：2009-3-10 17:28:28' target="_blank">胃酸过多的原因
zice/200903/12797.shtml' title='文章标题：吃什么药最伤胃？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-10 16:49:54' target="_blank">吃什么药最伤胃？
，秋季如何预防胃病复发？