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黄瓜可以和花生搭配吗?

03-19 15:33:37  浏览次数:955次  栏目:医疗常识
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  黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士(男士食品)喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。那么,黄瓜可以和花生搭配吗?医学专家指出,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

  黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油(油食品)脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。

  有些人会说,我常这样吃,可我没有拉肚子啊。是的,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

  其实,黄瓜最适合搭配木耳或豆腐。黄瓜搭配木耳可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。黄瓜搭配豆腐具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

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