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从饮食入手预防狐臭

03-19 15:22:32  浏览次数:985次  栏目:医疗常识
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  夏季里,很多狐臭患者喜欢用香水来掩盖身上的气味,但是这招只对轻微狐臭有点用处,如果狐臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道变得更难闻。治疗腋臭除了可以用手术的方式彻底的去除外,还可以从饮食入手预防狐臭。

  医学专家介绍,合理的饮食对预防狐臭的确能起到一定的作用。一般来说,狐臭患者在饮食上要做到如下三点:

  忌吃味浓或刺激性食物。

  味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  忌多吃油腻食物。

  人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

  忌吃过多红肉。

  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

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