当前位置:起跑线幼教网父母学堂健康保健饮食保健香瓜的功效

香瓜的功效

11-15 21:33:55  浏览次数:857次  栏目:饮食保健
标签:健康饮食,健康饮食食谱, 香瓜的功效,http://www.qpx6.com

  香瓜又名甜瓜,因味道甘甜而得名,又由于其清香袭人故又名香瓜。香瓜不仅是美味的果瓜类食物,而且具有很高的药用价值,是夏季女性滋补养顔佳品。中医认为,香瓜味甘,性寒,无毒,入心、胃经。有清凉消暑、除烦热、生津止渴、利小便之功效。

  香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。

  香瓜对人体造血机能有显着的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认爲,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有利便、益气、清肺热、止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

  除了水分,香瓜还富含养身的糖、维生素和无机盐,多种胺基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏,情绪也会中暑,尤其是到了大热天,女性容易出现胃口下降,心情烦躁的症状,这时候大啖冰镇夏瓜,好心情立刻吃出来!

  据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。

  禁忌:凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。

  提醒:香瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”,生食过量,即会中毒。

,香瓜的功效
《香瓜的功效》相关文章
  • 香瓜的功效
  • 在百度中搜索相关文章:香瓜的功效
  • tag: 饮食保健,健康饮食,健康饮食食谱,健康保健 - 饮食保健