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酸梅汤的功效及做法

11-15 21:33:55  浏览次数:384次  栏目:饮食保健
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  要说这夏季的饮品,最佳的选择当是酸梅汤。酸梅汤的功效为解暑除烦,生津止渴,增加食欲,非常适合夏季饮用。现将具体做法介绍如下,供大家参考。

  原料:乌梅50g,陈皮5g,丁香2粒,桂皮0.5g,白糖调口味。

  作法:将乌梅洗净,去核,与陈皮,丁香,桂皮同用纱布包包,加水1000ml,煮开后食欲改小火煎30分钟,放入白糖调口味。

  功效:解暑除烦,生津止渴,增加食欲。

  适用:食欲不振,暑热烦闷,舌干口渴。

  原料中的乌梅具有理气清热,除烦安心的作用,在火热夏季饮用能消渴暑解,清热顺气,消食开胃,提神除烦的佳饮。

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