标签：健康饮食,健康饮食食谱,
西红柿能壮阳的说法太牵强,http://www.qpx6.com
现在，网络上流传着一种“西红柿能壮阳”的说法。医学专家认为，这种说法过于牵强。西红柿的确对男人有好处，它能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是，人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”，于是西红柿就变得神奇起来。
有些食物所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两码事，因此，西红柿“壮阳”说法过于牵强。
尽管不能“壮阳”，但西红柿对男性前列腺、精子的好处是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则茄红素就会被自动分解掉。
另外，在空腹、大量、生吃西红柿时，由于西红柿含有的胶质、果质、棉胶酚等酸性成分，很容易与胆汁发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，形成结石。因此有结石体质、有家族史、早晨不吃早餐的人要引起注意。
↘看了本文的网友还看了如下文章
zice/201004/15603.shtml' title='文章标题：春季不宜服用壮阳药
作 者：佚名
更新时间：2010-4-14 18:28:54' target="_blank">春季不宜服用壮阳药
shi/201001/15177.shtml' title='文章标题：西红柿加酸奶，营养美味的补血食物
作 者：佚名
更新时间：2010-1-3 16:10:55' target="_blank">西红柿加酸奶，营养美味的补血食物
gyi/200912/15171.shtml' title='文章标题：吃什么中药最壮阳？
作 者：佚名
更新时间：2009-12-31 18:43:41' target="_blank">吃什么中药最壮阳？
shi/200911/15020.shtml' title='文章标题：一周壮阳菜谱
作 者：佚名
更新时间：2009-11-18 16:52:34' target="_blank">一周壮阳菜谱
shi/200910/14956.shtml' title='文章标题：怎样补充番茄红素？
作 者：佚名
更新时间：2009-10-30 16:29:13' target="_blank">怎样补充番茄红素？
bao/200909/14647.shtml' title='文章标题：深蹲是最简单有效的壮阳法
作 者：佚名
更新时间：2009-9-1 16:35:05' target="_blank">深蹲是最简单有效的壮阳法
shi/200907/14302.shtml' title='文章标题：西红柿可以壮阳吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-18 17:16:45' target="_blank">西红柿可以壮阳吗？
shi/200905/13997.shtml' title='文章标题：番茄的功效
作 者：佚名
更新时间：2009-5-23 15:15:56' target="_blank">番茄的功效
gyi/200905/13968.shtml' title='文章标题：肉苁蓉的功效及用法
作 者：佚名
更新时间：2009-5-21 15:05:16' target="_blank">肉苁蓉的功效及用法
zice/200905/13765.shtml' title='文章标题：冬虫夏草能壮阳吗
作 者：佚名
更新时间：2009-5-5 14:39:24' target="_blank">冬虫夏草能壮阳吗
shi/200904/13475.shtml' title='文章标题：吃番茄可以补充维生素C吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-4-18 13:04:32' target="_blank">吃番茄可以补充维生素C吗？
shi/200904/13351.shtml' title='文章标题：西红柿炒土豆的保健作用
作 者：佚名
更新时间：2009-4-12 16:01:44' target="_blank">西红柿炒土豆的保健作用
yinshi/200903/13100.shtml' title='文章标题：吃鞭可以壮阳吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-3-26 14:28:42' target="_blank">吃鞭可以壮阳吗？
gyi/200903/12894.shtml' title='文章标题：西红柿的药用功效
作 者：佚名
更新时间：2009-3-16 12:28:47' target="_blank">西红柿的药用功效
，西红柿能壮阳的说法太牵强