标签：婴儿营养餐,婴儿营养食谱,
莲萸粥的做法及制作方法,http://www.qpx6.com
菜系及功效:精品主食 补血食谱 孕妇菜谱 工艺:煮
莲萸粥的制作材料:
主料:莲子60克,山茱萸45克,粳米250克
莲萸粥的做法:
将莲子、山茱萸洗净,与淘净的粳米一起放入锅中,加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。
健康提示此粥具有固肾补血、安胎的作用。
食物相克山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
，莲萸粥的做法及制作方法