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学龄前饮食营养

03-10

· 孩子吃饭特别慢怎么办

　吃饭慢一点其实无所谓，细嚼慢咽还有利于健康，如果没有着急的事情，孩子吃饭慢一点，家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧，大人希望....学龄前饮食营养

03-10

· 如何纠正4岁男孩的贫血？

　时间：2009年8月20日 20:54—21:00　　提问：tianmei　　回答：赵惠君(上海儿童医学中心血液科副主任血液/肿瘤专家)　　tianmei：我儿子已经4岁了....学龄前饮食营养

03-10

· 烹调“半成品”食物马虎不得

　现今社会生活节奏加快，“半成品”式方便食品应运而生。这些洗净的“半成品”，切成适当大小的几种食物巧为搭配，且加入了葱姜、味精等调味品，买回....学龄前饮食营养

03-10

· 经常腹泻会导致宝宝发育迟缓

　　3－5岁的宝宝常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，最常见的原因之一是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻....学龄前饮食营养

03-10

· 错误的饮食观

　新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养？其实新鲜蔬菜与冷冻蔬菜的营养价值是相等的，营养的差异主要取决于烹调方法。　　吃水果可以减肥？事实上所有的水果....学龄前饮食营养

03-10

· 少吃艳色食品

　艳色食品是指色彩来源于化学合成色素的食品，如果冻、彩色蛋糕以及果味水、果子露等。纯天然的食物不属于这个范畴。既然这些艳色食品允许出售，我们....学龄前饮食营养

03-10

· 儿童的营养早餐

　儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。儿童的早餐通常以一杯牛奶....学龄前饮食营养

03-10

· 1岁的宝宝用手抓饭能增加食欲

1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是，最近却有育儿专家提出，只要将手洗干净，家长应该让1岁的宝宝用手抓....学龄前饮食营养

03-10

· 纠正轻度贫血用何种方法好？

　时间：2009年9月15日 14:54—14:57　　提问：guest　　回答：赵惠君(上海儿童医学中心血液科副主任血液/肿瘤专家)　　guest：小孩老是出鼻血(黎氏....学龄前饮食营养

03-10

· 不偏食的孩子也要补充维生素

除了需要足够的蛋白质、脂肪和糖类之外，还应给正处于生长发育的孩子，补充足够的维生素，以满足他们生长发育的需要。　　每种维生素都有其独特的功能....学龄前饮食营养

03-10

· 儿童饮食“四少一多”

　国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中，发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多....学龄前饮食营养

03-10

· 安排好孩子的一日三餐很难吗

　一些家长对如何安排好孩子的一日三餐的理解很简单，就是要让孩子吃好喝好，除了奶，大量的荤菜把孩子喂得像犹如一个个“小肉菩萨”，而这又符合了父....学龄前饮食营养

03-10

· 饮豆浆有四忌

　豆浆营养丰富，能减轻更年期综合征的症状，又有防癌抗癌的功效。但饮豆浆也要讲科学，不然反会危害健康。　　饮豆浆有四忌：　　一忌冲鸡蛋。因为....学龄前饮食营养

03-10

· 1/3学龄前儿童的生长迟缓

一项针对3-6岁中国儿童的膳食调查发现，60%的儿童摄入的钙、B族维生素、锌和热量大大低于每日膳食推荐量。1／3的儿童优质蛋白摄入明显不足，生长迟缓....学龄前饮食营养

03-10

· 学龄前儿童多食菌藻类食品有好处

　蔬菜品种繁多，一般可分为：叶菜类（如青菜、菠菜等），根茎类（如毛豆、扁豆等），瓜果类（如冬瓜、番茄等），菌藻类（如蘑茹、海带等）。蔬菜类别....学龄前饮食营养

03-10

· 健脑食疗法

　思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要。用脑过度，营血暗耗，可致五脏亏虚，脑无所养而记忆下降，反应迟钝；心....学龄前饮食营养

03-10

· 儿童应少喝人造饮料

　目前市场上各种饮料包装上的配方概括起来有：天然果汁﹑香精﹑维生素﹑矿物质﹑糖﹑食用色素﹑防腐剂等，但都未说明含量。有的在配方中不含激素和防....学龄前饮食营养

03-10

· 孩子吃油太多易肥胖

食油摄入量的增加导致上海肥胖人口增多。记者从市疾病预防控制中心了解到，目前上海有10%儿童偏胖超重，并且这一比率还呈逐年上升趋势。专家呼吁，上....学龄前饮食营养

03-10

· 婴儿发热时不能吃鸡蛋

　当婴儿发热时，父母为了给虚弱的宝宝补充营养，使他尽快康复，就会让他吃一些营养丰富的饭菜，当然饮食中会增加鸡蛋数量。其实，这样做不仅不利于身....学龄前饮食营养

03-10

· 小儿厌食的原因及治疗方法

酷暑炎夏，原本就令众多小儿父母头痛的儿童厌食问题越发显得突出，许多小儿面对父母精心烹制的美食毫无兴趣，而对冰淇淋、果汁之类的冷饮、零食却需求....学龄前饮食营养

03-10

· 九岁男孩竟患脂肪肝

编者按：　　随着人们体检意识的增强，体检人数的增加，以及人们生活水平的提高，一些疾病逐渐消失的同时，也出现一些新病。疾病的变化在体检中心体现....学龄前饮食营养

03-10

· 蔬菜吃得多孩子情绪稳定

如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方，那他（她）可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。专家们发现，儿童的情绪不稳....学龄前饮食营养

03-10

· 六岁孩子不爱吃饭，引发的原因有许多

　时间：2009年3月14日 15:2115:28　提问：guest　回答：徐虹（上海复旦医学院附属儿科医院儿内科主任，教授）　guest：您好，我想问一下我的孩子特....学龄前饮食营养

03-10

· 孩子吃饭又慢又少，请问该如何进行纠正

　时间：2009年4月16日 13:5714:14　提问：guest　回答：郭志平（复旦大学附属儿科医院儿童保健科教授）　guest：吃饭对我女儿和我们来说，都是一件....学龄前饮食营养

03-10

· 让宝宝热爱蔬菜

　蔬菜丰富的营养成分是独一无二的，水果不能代替。同时，新的研究发现，在咀嚼中给予幼儿的丰富口感体验，蔬菜更是其他食物所不能替代的。美国的一位....学龄前饮食营养

03-10

· 儿童休闲食品选购常识

　儿童是休闲食品的重要消费群体。为了宝宝的健康，给孩子买零食时，应了解一些选购常识。　　膨化食品　　雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒....学龄前饮食营养

03-10

· 勿将牛奶与巧克力同时喂宝宝

　牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺....学龄前饮食营养

03-10

· 带着零食去上学

　零食，是父母与孩子之间一场必经的旷日持久的战争。零食的面目真的如此可憎吗？如果我们提倡让孩子带着零食去上学，你会怎么想？　相信你我都曾被....学龄前饮食营养

03-10

· 和宝宝一起做百变蛋糕

　相信吗？用电饭锅也能做出香喷喷的蛋糕，这也是我和孩子最爱做的亲子游戏呢！自从我们第一次试验成功后，现在，我和孩子每个周末都会捣鼓出百变蛋糕....学龄前饮食营养

03-10

· 宝宝一周早餐安排

　（适用于3岁以上儿童）　　星期一：　　　牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克），　　　面包75克、草莓酱15克、奶酪1片（15克）。　星期....学龄前饮食营养