糖尿病本身的危害并不大，但是由糖尿病引起的并发症却会造成死亡威胁。那么什么人容易得糖尿病？这个问题很值得我们关注，了解糖尿病的高危人群，对预防糖尿病意义很大。医学专家张虎军认为，以下几种人最容易得糖尿病。
1.40岁以上的人：现在糖尿病的发病年龄越来越低，30岁以上的人如果不注意也容易得糖尿病。随着年龄的增长，人体代谢率下降，导致肥胖，发胖就造成胰岛素抵抗。年龄因素是没有办法控制的。
2.有糖尿病家族史的人：有糖尿病家族史的人，哪怕采取了很好的预防措施，得糖尿病的几率还是很大。当然，并不是说没有家族史的人就是安全的，这些人往往不注意环境因素的影响，不注意采取措施预防糖尿病。一旦得了糖尿病，他的家族就有了糖尿病病史。一般来讲，2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病，特别是父母都是糖尿病患者的。1型糖尿病患者的子女并不都得糖尿病，但还是有遗传的潜在危险。
3.肥胖的人：肥胖造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。肥胖使脂肪细胞变得特别大，而脂肪细胞上的胰岛素受体却变得越来越少，胰岛素作用就比较差，产生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易造成胰岛素过多的分泌，胰岛素过多分泌不可能持续很长的时间，胰岛细胞最后会不堪重负而发生功能衰竭，这就引发糖尿病。
4.曾经有过血糖高，或曾经尿糖呈阳性的人：这两类人也是糖尿病的危险人群。有这种情况的人要定期查血糖、尿糖，发现不正常要及时采取措施。
5.生过8斤以上巨婴的妇女：这种女性得糖尿病的危险性比较大。这主要是因为怀孕时孕妇的血糖曾经高过，当时没注意，没发现得了糖尿病。血糖比较高，孩子得的糖分也就多，过多的糖分使孩子长得比较大，成为巨婴。哪怕生过巨大婴儿的妇女现在血糖是正常的，仍需特别小心。
6.出生时体重在5斤以下的人：巨婴对母亲不好，相反，孩子出生时也不是越小越好。有研究发现，孩子生出时特别小，说明孩子的胰岛发育有问题，孩子长大以后得代谢综合征、发生糖尿病、冠心病、高血压的几率就高。
另外，有肥胖、高血压、高血糖、血脂紊乱、高血粘、高尿酸、脂肪肝、高胰岛素血症这些危险因素的人易得糖尿病，这些人也应该作为预防糖尿病的重点。
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