血压计的正确用法

　　经常跑医院去测血压实在是麻烦，所以现在很多高血压患者家里都自备了血压计，图个方便。但是，在自测血压的过程中，不难发现，自测的血压数值与医务人员所测的不一致，有时甚至还相差很远。造成这种现象的原因，除了血压计的质量不过关之外，还有血压计的正确用法有关。

　　据医学专家介绍，掌握血压计的正确用法很关键：

　　受检者上臂与心脏没放在同一水平线上一般测量上肢（开始左右臂都要测，以后可测右上臂），采取坐位，双脚平放地面，背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要适宜，使上臂中点位于心脏水平。如果上臂位置过高，测得的血压值就会偏低；如果上臂的位置过低，测得的血压值就会偏高。

　　测血压时水银柱打得太低比如只打到170～180毫米水银柱，这时虽然听诊器内可能无声了，但有可能是心律不齐患者两次心跳之间出现较长的间歇。

　　放气的速度不恰当一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降2～3毫米为适宜。放气太快容易使测试者反应不及，发生误差；放气太慢则使前臂淤血，造成舒张压读数增高。

　　测一次所得的结论，可能不准确测量血压应反复数次，取其稳定值为实际血压。测第一次时，数值经常偏高，而第二第三次一般较稳定。应在放气后休息30秒以上，再测一遍。两次读数的平均值即为测得的血压值。