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目的： 1发展肌肉的协调能力。
2意识到运动后心跳及呼吸会加速。
道具： １ 小动物的房子图片一套。
２ 动物名称字卡若干张。
要点： 1在运动前，成人对孩子说：“把手放在胸前感受一下自己的心跳”。
2这时孩子的感受可能不会很明确。
3让孩子在户外自由地玩。待孩子停下活动时，成人再让孩子把手放在胸前感受自己的心跳。
4孩子会发现自己的心跳快了许多，呼吸也急促了。
提示： 适当的运动对我们的健康很有帮助。例如刚才运动
后，心跳会加快，心跳加快可以促进我们的血液循环，使我们更健康。此外，运动还可以帮助我们把身体中一些不好的东西通过出汗、小便排出体外，促进新细胞的成长。因此，适当的运动对我们的健康很有帮助。
蒙氏心语： 人的幼儿时期，足以决定其往后一辈子的生活形态。
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