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幼儿运动

03-10

· 练习跳绳既健身又健脑

　跳绳是一项简便易行的运动，不仅能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，经证明还能健脑。　幼儿在刚开始练习的时，因为还没有掌握跳的节奏，所....幼儿运动

03-10

· 幼儿基础运动能力培养初探

一、　问题提出　　基础运动能力是人们生活所需要的跑、跳、投等各种动作技能。基础运动能力在幼儿时期已经在日常生活中随意学会，但还需要通过各种锻....幼儿运动

03-10

· 婴幼儿早期运动不仅锻炼机体，还促进智力发育

　运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进....幼儿运动

03-10

· 宝宝做运动有讲究

丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进....幼儿运动

03-10

· 幼儿骑车需要注意些什么

　现在，为子女购买童车的父母越来越多。幼儿骑车能增强活动能力和锻炼胆量。但骑车过早，幼儿也容易出问题——“童车病”，也就是由幼儿骑车引起的腿....幼儿运动

03-10

· 打水前行

　在向前滑行的基础上，加上两腿打水动作，就能不断向前行进了。两腿打水的动作是爬泳（自由泳）的基础，由于其形象接近人们陆上的行走动作，活动规律....幼儿运动

03-10

· 出发

　在掌握了滑行或打水前行的动作后，可以让幼儿学习简单的出发动作了。　　基本方法：　　1、陆上模仿练习　　两脚开立，与肩同宽。听到“预备”....幼儿运动

03-10

· 浸水、闭气与呼吸

　浸水、闭气与呼吸，使幼儿初步掌握水中呼吸的方法，进一步消除怕水心理。　　基本方法：　　在水面上用口吸气，在水中用鼻、口呼气。吸气要快而深....幼儿运动

03-10

· 滑行

　滑行是游泳动作中的重要组成部分，滑行练习是熟悉水性的重点，可使初学者掌握身体在水中保持平衡和体会身体在水中的滑行姿势，这是学习游泳动作的基....幼儿运动

03-10

· 水中行走及跳跃

　在水中行走与跳跃能让幼儿体会水的阻力和浮力，初步了解水的特性和掌握在水中维持身体平衡方法，并逐步消除怕水心理。　　方法：　　1、手扶池边....幼儿运动

03-10

· 学习游泳阶段

　(1)家长双手拉着孩子的双手，在水中向前(左、后、右)行走。　　(2)让孩子面对池壁，双手扶池壁，家长在后保护，扶池壁左右行走。　　(3)孩子背对....幼儿运动

03-10

· 入水阶段

　主要是教孩子头部浸入水中，自由呼吸。具体方法是：　　(1)淋洗。孩子垂直在水中，让其双手捧起水，用嘴吸气时,手捧着水举过头顶并让水淋头，在“....幼儿运动

03-10

· 体温调节的适应阶段

　初次下水，水温应在34—35度，大人抱着孩子慢慢地进入水中，让孩子慢慢体会在水中的平衡，同时准备一些浮具，如浮板，色彩鲜艳的充气玩具。　　方....幼儿运动

03-10

· 静坐不利于孩子大脑发育

越来越多的医生忧虑：目前青少年因肌肉不结实，骨头长得脆弱，受伤事例发生频率之多，可能是儿童期经常坐的缘故。如果想使你的孩子聪明、健康，应该关....幼儿运动

03-10

· 运动后不能立即给孩子大量饮水

在运动量加大时，孩子消耗的能量增加，心跳和呼吸的次数都会有明显的加快。此时，大量带有氧气的血液流向四肢和体表，供肌肉活动的需要。　　全身血....幼儿运动

03-10

· 带着宝宝去散步

满月后，大人即可抱孩子到室外活动——“散步”，每天5~10分钟。婴儿“散步”时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多。　　2~4个月时，应让....幼儿运动

03-10

· 小儿不宜长跑锻炼

长跑是一项锻炼体力和耐力的运动。用成人的标准，女子跑800米以上，男子跑1500米以上才称长跑。然而，早晨在幽静的马路上，常可见到5、6岁的孩子跟随....幼儿运动

03-10

· 一二三四，教你给宝宝做体操

第一节追踪玩具运动（引导婴儿追踪移动的物体，发展他的视觉能力）　　准备姿势：婴儿仰卧，头部自然放松、母亲手拿一件彩色玩具（离婴儿眼睛40-50c....幼儿运动

03-10

· 儿童不宜过早进行专项体育训练

科学证明，过早对孩子进行专项体运训练有损孩子的身心健康。美国儿科协会(AAP)新近在7月份的儿科杂志上发表的一篇文章中认为：过早的从事某一项体育运....幼儿运动

03-10

· 夏天，让哮喘的孩子去游泳

夏天来了，游泳成为孩子们热衷的运动。游泳是一种很好的运动，而且，专家建议，可以让哮喘的孩子去游泳队，对孩子的身体恢复有很好的作用。　　儿童期....幼儿运动

03-10

· 幼儿运动前后八大注意

活动前 1、家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修,避免发生意....幼儿运动

03-10

· 运动

　孩子三个月了。　　三个月的孩子已经显得志得意满，踌踌满志了。　　每天醒来，他总是急切地用目光寻找我。看见我，他粲然一笑。我走到他的小床边....幼儿运动

03-10

· 父母该如何帮助不喜欢运动的孩子保持健康？

　一、孩子为什么不喜欢运动　　如果你的孩子对运动没有兴趣，你应当找出问题的根源，而不是强迫孩子加入到一个运动中去。　　那些认为自己体能不....幼儿运动

03-10

· 放开贝贝的手

贝贝快一岁了，能扶栏站立，手膝支撑爬行，还能独自站立片刻，时不时还扶着东西走两步。贝贝的身体变得比较灵活了，能够自由地改变体位，由卧而坐，由....幼儿运动

03-10

· 父母如何帮助不喜欢体育的孩子保持健康？

　一、孩子为什么不喜欢体育运动　　如果你的孩子对学校的体育运动队没有兴趣，你应当找出问题的根源，而不是强迫孩子加入一个运动队。　　那些认....幼儿运动

03-10

· 贝贝为什么跑个不停

　2岁的贝贝是一个活泼可爱的小天使。这时，他的神经系统发育已趋于成熟，对姿势及运动能力的控制也较为完善，成天跑来跑去，像个上足了劲的小马达。....幼儿运动

03-10

· 趣味运动让宝宝更健康

　在从出生到六个月左右的时间内，宝宝很少生病，那是因为他从母体中带来了免疫力，但是，这些免疫力根本禁受不住日后挥霍无度，因此，父母应抽出足够....幼儿运动

03-10

· 保护小脚丫总动员

　要让孩子的小脚丫健康而又漂亮，怎样才能如愿？　　先了解一下孩子脚的发育规律　　胚胎期第7周，下肢的末端出现了脚，但脚趾连在一起如同鸭掌，....幼儿运动

03-10

· 西班牙：爱孩子就让他多运动

　认识迈克是因为学网球，当长相和穿着都很中国化的西班牙籍华人迈克出现在我们面前时，谁也不会想到他会是老外。但时间长了，我们还是感到了迈克的不....幼儿运动

03-10

· 轻快运动，缓解情绪两得益

　在炎热的夏季，尤其不能因为身体的疲惫感和大脑的昏睡状态而一味的在家看电视、吹空调、睡觉。要采取一些轻快的运动来减少情绪的紧张。医学专家们研....幼儿运动

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