游戏目的：发展奔跑能力，培养学生挑战自我，战胜自我的信心。
游戏准备：垫子、栏架、轮胎、山羊、独木桥、竹杆。
游戏方法：将道具依次排列：山羊、轮胎、独木桥、垫子、跨栏、竹杆，将20人分成4组，第一个人先跑过去跳过山羊，再踏着轮胎跑过去，接着过独木桥，然后再翻过垫子，钻过栏架，绕竹杆转一圈，最后径直跑回来，拍了第二个人的手，第二个人再出发，看哪一组的速度最快。
游戏规则：不准别人帮，如果在跳山羊，过独木桥，翻垫子任何一项没有成功的，必须重新开始。
注意事项：跳山羊时要小心脚被绊住，过独木桥时小心从独木桥上摔下来，过轮胎时小心脚，翻垫子时小心头颈受伤。
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