一、游戏准备:在地上划一直径为10米的圆圈,体操棒5根,球一个。在圆圈中用体操棒架成“堡垒”。如图3-7所示:
二、游戏方法:游戏者围绕圆圈站立,彼此间隔1米,按站队顺序前三名进入圆圈为“堡垒”的守卫者。的守卫者。站在圈外的人,用球(篮、排、足球均可)向“堡垒”抛打。守卫者要设法将球挡出,不让球打着“堡垒”,攻打“堡垒”的人,可互相传球以调动守卫者,以便击中“堡垒”。打中“堡垒”后,再按顺序换三个人充当守卫者,继续进行游戏。以防守时间长者为胜。
三、游戏规则:
1.攻打者只准在原地攻打“堡垒”,不准助跑或进圈攻打。
2.攻打者不准用球向守卫者身上抛掷。
3.守卫者可以用身体任何部位挡球。
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