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生姜的功效

03-19 17:46:21  浏览次数:207次  栏目:中医保健
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   生姜里还含有姜辣素和生姜油,有抗氧化作用,它能除去体内的活性氧,预防疾病和抗老化。在200种医用中药中,75%都使用生姜,因此说“没有生姜就不称其为中药”并不过分。生姜的功效可大致概括为以下几点:

  1.促使体温上升,由此增强免疫力。

  2.扩张血管,降低血压,溶化血栓。

  3.发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛。

  4.促进脑部血液循环,预防抑郁症的发病和减缓抑郁症的症状。

  5.促进内耳血液循环,减轻目眩的症状。

  6.加快消化液的分泌,促进消化。

  7.清除导致食物中毒的细菌,杀死肠内有害细菌。

  红茶具有高效加温、杀菌的作用,生姜和红茶相结合,就成了祛除寒气的姜红茶。此外,冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣的病症,可不放或少放姜,只喝放了红糖和蜂蜜的红茶,效果也不错。

  姜红茶的制作方法:

  生姜25克,红茶一茶匙,红糖或蜂蜜适量。先用500毫升开水把红茶泡好,放入预热的茶杯里,将生姜榨汁,再加入红糖或蜂蜜即可。生姜、红糖、蜂蜜的量可根据个人口味的不同适当加入。

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