我们大家都知道,涌泉穴是一个保健穴位,经常揉搓能解除腰腿酸软、浑身轻松。但是你可能不知道,艾灸治疗高血压效果也很显著的,患者朋友不妨试试。
艾灸穴位:涌泉穴。
位置:约当足底前中1/3的交点。当第2~3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用,现代医学研究,温灸涌泉穴,对温通血脉,促进血运有很大帮助。
方法:每晚睡前,患者洗脚后平卧,艾灸条每次1支,截成两段,由他人点燃对准穴位,左右两穴灸完为止每日1次,勿烫伤。7天为1疗程,休息2天后,再进行第二疗程,可连灸3~5个疗程。
作用:涌泉穴位于足底,居人身之最低位,灸之可引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常。
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