心的实火有什么症状呢？中医专家指出，舌起泡、大便干是心实火的两大主要特征。舌头起血泡，舌头红，这个时候大家都知道上火了，但是不知道上的什么火。其实这就是心火，是心实火。心火上来的时候除了舌头红、有血泡，或者疼以外，还会有什么症状呢？还会有失眠，有的时候心烦，严重的人还容易忘事，还有就是口渴、大便干燥。
那么对于心的实火应该如何从饮食上进行调理呢？中医推荐的食物是苦瓜和莲子心。大家通常会说吃凉性的食物，吃凉性的食物没错，但是吃苦瓜和莲子心更对症。
苦瓜对于心火非常对症，除了苦瓜，还有莲子心。我们用莲子心5克～10克泡水喝，可以平心火。假如说出差在外不方便，但是又上火怎么办？可以吃点牛黄清心丸，而不是吃牛黄解毒片。
当然，上述治疗方法都是针对心实火的，切莫搞错。
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