本人十几年严重痛经史。使用过方法无数，一直没什么收获，乌鸡白凤丸、医生自配的药丸那些对偶一点用也没有。近两三年来又试了好几种方法，现在给大家推荐两种治痛经的有效方法：
1.经前五天及经期期间，每天早晚喝牛奶加蜂蜜，热的。个人试了一下，应该是有点效果的，疼痛有缓解。同学试了说是很效，一点不痛了。不过每个月都要吃哦。似乎会发胖，偶想经期过后要注意运动吧。我后来放弃了这个方法，因为好像缓解的程度还没有达到我想要的，估计是因为本人状况太严重。
2.服用玫瑰精油胶囊，除经期以外的时间，每日服用，服用量看说明书。本人吃了有三四个月了，一次比一次减轻，不会再有耐不住的痛了，偶尔还是有些胀痛。希望继续慢慢调理之后，能够达到理想效果。
健康提示：
不过不管用什么方法治痛经，都要注意经前经期不能受凉，不能吃寒凉的东西。
，两种治痛经的有效方法妇科保健 更新
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