问：我每次来例假都会小心冀冀的怕弄到床上，可是每次还是会弄到床上，每次例假过后就该洗大床单了，甚至洗被套，麻烦死了！讨厌死了！姐妹们例假时怎么不会弄到床上呢？能不能谈谈经验呢？
答：
1.穿弹性好一点的紧身一点的内裤，用护舒宝32厘米夜用试试。如果怕后漏，后面在横着颠一个小护垫，如果还是担心，夜间最好起来一次，换一下。
2.我是用晚上用苏菲的夜用35CM的，身下垫一张小毯子，这样也很保暖的。我的量不多，一般晚上一片就够了。
3.量少时就在后面再垫上个护垫，量多时就在后面加垫一个日用的卫生巾，效果还是不错的。
4.卫生棉条，然后在用卫生巾，我这样都用了5年了，弄到床单上时候很少很少很少。
5.用柔软不掉屑的纸，比如面巾纸，化妆棉等等——揉成条状物——大小嘛，就跟小手指粗细——然后塞到卫生巾中后部，pp缝缝里（一般后漏就是顺着这个弧度流下来的）——这么一堵——基本上夜用长度的卫生巾（32cm）垫上，都不会有后漏的问题——经过全家女性和全宿舍女生验证——十分有效哦！
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