由于健身人群的大幅普及，健身房已经不是什么神秘的地方了，居民生活小区，办公楼宇等人群集中的地方应该都有健身房，那么应该如何选择健身房呢？其实选择健身房并不困难，在付钱入会前只需根据自身情况和需求来考虑就可以找到一个适合自己的健身房了。
1.选择一个符合自己收入的健身房：
健身房的会员卡便宜的从每年几百元到年费上万元一年的高级私人会所都供你自己选择。先根据自身的情况出发，选择一个价格可以使自己接受的健身房。
2.选择一个离自己日常作息生活较近的健身房：
或是离家较近，或是离工作地点较近。这样的好处显而易见，不但可以充分利用时间，更加便于养成定期参加体育运动的好习惯。
3.选择一个自己真正需要的健身房：
虽然去健身房的女性很大部分是冲着减肥去的，但是仍然有很多人去健身房不只是为了减肥。现在的健身房发展趋向综合性，许多健身房里除了设有传统的负重和有氧器械训练区域以外更加综合了游泳，桑拿，按摩，美容，瑜伽，室内球类竞技等各种健身休闲项目。所以在成为健身房会员前不妨细细想一想自己健身的目的到底是什么，对哪些健身项目特别有兴趣，然后再去选择有符合自己要求的健身房。同时也可以把综合性较强的健身会所放在优先考虑的位置，选择能满足自己真正需求的，性价比较高的健身房。
4.选择一个有优秀从业人员的健身房：
选择健身房时，考量硬件固然重要，可是健身房的“软件”——从业人员，也是必须要考虑的。优质的健身房从业人员通过提供专业周到的服务，可以使你在健身的过程中始终保持良好的心理状态，这对于像健身这种需要长期坚持的事物来说是非常重要的。如果一个健身房提供高素质的专业健身教练的指导再加上服务员周到的服务，相信每个人都乐意经常光顾这样的健身房，健身效果也一定事半功倍。
5.选择一个正规的有良好品牌口碑的健身房：
选择一个正规的有良好口碑的健身房也是非常重要的，首先这样的健身房在管理和经营上都比较正规，社会曾不止一次的出现过某某健身房在收取了会员大量的入会费之后突然关门大吉的恶劣事件。所以一个经营多年拥有一定知名度的健身房相对来说会比较可靠，同时有些名牌健身连锁店对于会员也有一定的限制，只接纳符合要求的人成为会员。使得会员的自身素质也有相当的保障。诸如财务失窃，大声喧哗，打架滋事等不雅举措都会大大减少。
，如何选择健身房呢？健身方法 更新
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