董衣草以及迷迭香对于头发的卫生以及维护是相当出名的,茶树油虽然大部分用在杀菌,但对于组织的一些微良性刺激也可以利用。加上营养成分相当高的酪梨油,这样就成为你个人DIY护发专用油了。
将头发稍微打湿,然后将护发油倒在手上,以适量为原则,利用手指与指腹为头皮做数分钟的按摩,这个动作要仔细而且细心,千万不要贪快而敷衍了事。接着用一条毛巾来包覆住头发,让热气不要跑出来,同时让护发油可以渗透到头皮。
大概20分钟后,将毛巾拿开,再用清水将头发洗净。这样子可以让头发保持茂密,同时也会光泽有弹性。
2.生姜和枸杞水防治掉发
用生姜和枸杞放在一起煮水,多煮一会儿,然后抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来大约半小时后放下来,让它自然晾干,大约半天后再先净。这样就持续一个月,就会恢复正常了。
3.防治掉发的洗发方法
在洗头发之前多做一个工序,把洗发水挤出一次用的量,挤到一个小瓶子里面,然后死劲的摇,让瓶子里面都是泡沫,然后把泡沫挤到头发上,轻轻的揉,因为本身就是泡沫所以也就不用费力气了,轻轻的,慢慢的让头发从发根到发梢都有了泡沫,在洗掉,就完成了。这和洗脸是一个道理,避免动作过大伤到皮肤,不是也先把洗面奶打成泡沫嘛!
4.巧梳头防治掉发
远离掉发的烦恼——用梳子梳理头发,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅。
古代御医防治掉发的秘方
御医们认为,头发的营养来自于肾和血,慈禧头发不好,源于她的肾血虚弱。于是御医们先从温肾补血开始调治,加强慈禧的肾脏功能,补足血气,从而达到养发效果。
同时,御医们还研制了不少洗发护发的方剂来对慈禧的头发进行养护。其中有菊花散、抿头方、令发不落方等。
菊花散清香、幽凉,用九种药草研成粗渣,加入浆水,煮沸之后,去掉渣子,用汤药洗头。西太后对菊花的香味很喜欢,她还经常吃一些鲜菊花做成的小吃。用菊花散后,慈禧的油性头发大为改观。
抿头方是将菊花、牙皂、薄荷、荆芥穗、香白芷、白僵蚕、藿香叶、零陵香八种中药,加水煮沸,晾凉之后,加入冰片制成抿头水。在梳头时,可用梳子沾上抿头水梳理。慈禧在使用了一段时间后,头发的确比以前变得柔软,也有了光泽。慈禧从45岁开始,直到七十多岁一直都使用抿头方。
令发不落方是采用简单材料制成的洗头良方。使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中,然后用来梳头。榧子甘平,可润燥,核桃可以补益发肤,侧柏叶苦涩性寒,有祛风凉血效果,用于梳头,有助头发生长。
www.qpx6.com防治掉发的穴位刺激方法
为了防止掉发、加强美发,可利用百会穴、天柱穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、太溪穴,以及阳池穴。
其中,阳池穴在手腕上,从手腕(掌心侧)的中央起,触摸约略靠近小指方向的地方,可摸到二条坚硬的筋,阳池穴就在这两条筋之间的凹陷上。
仔细地指压这穴道,或用绑好的5、6支牙签,连续地扎刺,也极具效果。
刺激完穴道,接着仔细按摩整个头部。按摩要领如下:首先,用手掌轻敲整个头皮。接着,用指尖轻轻磨擦头部。最后,指尖稍微用力,搓揉头皮。
做这项穴道疗法或按摩,可调整身体状况,促进头皮的血液循环,使新陈代谢旺盛,防止掉发,进而创造出美丽健康的秀发。
防治掉发要养成良好的生活习惯
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会掉发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为掉发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致掉发,压抑的程度越深,掉发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
,秋季防治掉发完全指导手册护发养发 更新
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