头发油腻要勤洗头，这种做法是对的。但是很多人以为用热水洗头可以去油脂，这就错了。
热水的确比较容易除去头上的油腻，但是热水同时也会刺激头皮，让头皮分泌更多的油脂。所以说，对于油性发质的女性来说，洗头时最好用温水。
在夏季，也有人喜欢用冷水洗头，这种做法也是不利于护发的。
用冷水洗头，很容易患上感冒、头痛症状，特别是长头发的女性们，更是对发质的的损害，因此千万不可用冷水洗头，尤其不可以晚上睡觉前用冷水洗头，长期这样做很容易患上不易根治的头痛症，所以不可忽视。
另外，我要提醒大家一点，对于头发油腻的女性来说，勤洗头是对的。但这里也有一个次数的问题，洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。而且最好是温水洗头比较好哦！
护发小常识：
1.油性发质的女性洗头时总是非常用劲的抓头皮，这样很容易损伤头皮的毛囊，也很容易感染一些病菌，头皮会更容易痒，形成恶性循环。正确的洗头手法应该是用双手的五指指心罩在自己的头部，由前而后的用指心一边按摩一边起到清洗的目的。
2.一般来说，很多人都是发根多油，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。
，头发油腻别用热水洗头护发养发 更新
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