当前位置:起跑线幼教网幼教文章优生优育幼儿期幼儿饮食营养婴儿添加辅食不必“赶早”

婴儿添加辅食不必“赶早”

05-04 19:33:23  浏览次数:354次  栏目:幼儿饮食营养
标签:婴幼儿食谱,婴幼儿饮食营养, 婴儿添加辅食不必“赶早”,http://www.qpx6.com
 新闻晚报报道:本报讯年轻的父母看到三四个月的宝宝会吃会嚼了,便兴冲冲地把什么都拿来给孩子当辅食来添加。盲目地给宝宝添加辅食,结果不是造成宝宝腹泻,就是胃口不佳。辅食没有添进,反而是闹得一身病。育儿专家指出,添加辅食也是有科学性可讲,有规律可循的。 上海营养学会理事、儿科医院副教授郭志平专家告诉记者,幼儿添加辅食要掌握三条规律:1个月内不要进行添加辅食的训练;4个月左右一般才可以逐步开始添加辅食;在添加辅食的同时,配合多吃母乳和配方奶。 专家表示,添加辅食最好遵循一定的原则。比如,从添加米粉开始,尽可能添加不容易产生过敏的食物。添加时,可以一匙一匙地开始添加,从稀逐渐变薄,如稀粥、稀饭到烂饭等等。总之,由细到粗。添加的时候,可以食用菜泥、碎菜等等。在数量上,从少到多;在品种上,从一样到多样。在添加米粉的同时,还可以添加蛋黄,但同时还要注意观察宝宝大便的情况。如果大便好,才可以继续增加量。 在喂养的过程中,应该尽可能放在小匙里面喂养,这样才可以逐步添加营养,以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。对于吃惯了的辅食,可以继续习惯吃。因为,实际上,宝宝并没有绝对不吃的食物,只是吃得习惯不习惯而已。同时,在添加的时候应该确保孩子的身体要健康。如果,孩子本身就身体不舒服,或者是胃口不好,就宁可停止辅食的添加。 再者,添加的食物应该尽可能味道清淡。在这个年龄阶段,宝宝是不会在乎味道的。所以,一般而言,父母不需要添加味精,但可以适当地稍微放一点盐。但如果父母觉得味道太淡了,想再添加一些盐的话,那么这个味道对宝宝而言可能就已经偏咸了。

,婴儿添加辅食不必“赶早”
《婴儿添加辅食不必“赶早”》相关文章