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孩子易感冒,记得查“三缺”,http://www.qpx6.com
免疫功能缺陷易引起反复感染,导致孩子反复呼吸道感染。儿科医生建议,如果家里的宝宝出现反复感冒的情况,查一下三缺。
首先要检查是否缺钙。 儿童喂养不当,热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等,均可造成缺钙乃至引起佝偻病,佝偻病常常与肺炎并存。缺钙应尽量多食含钙食物,如:豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等,必要时服用钙片、鱼肝油。另外,家长还要经常带孩子到户外活动。
其次检查是否缺锌。 缺锌常引起厌食症,导致营养摄入不足。应该让孩子养成良好的饮食习惯,多吃含锌丰富的食物,如:瘦肉、动物肝、硬壳类食品(蛤蜊、核桃、花生等),必要时可口服药物治疗。
还要检查孩子是否缺铁。 儿童缺铁就会贫血,易患急慢性感染。缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝、血豆腐、枣、虾皮、谷类等,必要时口服药物治疗。
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