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准妈妈抚摸肚子有讲究
医院的围产表中要求去听课,共两节,于是我老老实实的准时去听。在课堂里,总是看见很多准妈妈在左右来回或上下来回或打圈圈的抚摸肚子,我实在是看在眼里急在心里,其实这个抚摸(包括洗澡的时候)是蛮有学问的,看过相关资料,说是抚摸不当很容易造成脐带绕颈,所以在这里说说。
整个怀孕过程都可以“从左到右”的抚摸,而8个月前只能“由上至下”摸,8个月后就换过来,“由下至上”,洗澡的时候也一定要这样,这里说的抚摸是不允许来回的哦,切记。
还有最好从第7个月开始,每天早晚要做助胎位校正的动作:膝胸卧式俯卧地上(床上)双膝弯曲,臀部高起,胸部贴地(床)面,双腿分开与户同宽,避免腹壁肌肉受到压力,保持此姿势2-5分。
这样既不怕胎位不正,也不怕脐带绕颈了。我的肚子不算大,宝宝才28周,但三维彩超下来目前是啥事都没有(嘿嘿,当然不包括以后),心里着实高兴了很久。还天天拿着宝宝的“玉照”在看呢,看的时候心里可暖了。
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